গ্রীষ্ম ও বর্ষার আর্দ্র পরিবেশের পর শরতের শুষ্ক বাতাস ত্বকের স্বাভাবিক ভারসাম্যে প্রভাব ফেলে। এই সময়ে ত্বক আগের চেয়ে বেশি শুষ্ক, নিষ্প্রভ এবং টানটান মনে হতে পারে। রূপবিশেষজ্ঞ এবং বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি কেয়ারের প্রধান শারমিন কচি মনে করেন, ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে ত্বকের যত্নেও কিছু প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনা দরকার, যদিও এর জন্য সম্পূর্ণ নতুন কোনো রুটিন তৈরির প্রয়োজন নেই।
বিশেষজ্ঞের মতে, গরমের সময়ে আমরা সাধারণত জেল-বেসড বা পানির মতো হালকা ময়েশ্চারাইজার এবং লোশন ব্যবহার করি কারণ ভারী ক্রিম ত্বকে অস্বস্তি তৈরি করে। তবে শরতের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক আর্দ্রতা ধরে রাখতে হিমশিম খায়। তাই এই সময়ে ত্বকের সুরক্ষাব্যবস্থা পুনর্গঠন করতে এবং ভেতরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে একটু ঘন বা ভারী ক্রিম ব্যবহার করা শ্রেয়। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে বা গোসলের পর যদি ত্বক টানটান মনে হয়, তবে তা ময়েশ্চারাইজার পরিবর্তনের সংকেত। যারা দিনের বেলা ভারী ক্রিম পছন্দ করেন না, তারা শুধু রাতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতা কমে যায়, তাই ৪০ বা ৫০ বছর বয়সীদের ক্ষেত্রে এই বিষয়টি আরও গুরুত্ব সহকারে দেখা প্রয়োজন।
গ্রীষ্মের তীব্র রোদে ত্বকে যে কালচে দাগ বা বিবর্ণতা তৈরি হয়, তা অনেক সময় শরতেও থেকে যায়। শারমিন কচি সতর্ক করেছেন যে, কেবল দাগ দূর করার প্রসাধনী ব্যবহার করলেই দ্রুত ফল পাওয়া সম্ভব নয়; বরং নিয়মিত যত্ন প্রয়োজন। একই সাথে শরীরের উন্মুক্ত অংশগুলোতে সূর্যরোধী প্রসাধনী বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা অপরিহার্য। কারণ নতুন করে সূর্যালোকের সংস্পর্শে এলে পুরনো দাগ আরও গাঢ় হয়ে যেতে পারে।
শরতের ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপাদান হিসেবে ওটসের ব্যবহারের কথা উল্লেখ করেছেন বিশেষজ্ঞ। অতিরিক্ত রোদ, ঘাম ও শুষ্ক বাতাসের কারণে ত্বকে যে সংবেদনশীলতা বা অস্বস্তি তৈরি হয়, মিহি করা ওটস তা প্রশমিত করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের সুরক্ষাস্তরকে মজবুত করে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়ক।
পরিষ্কারক বা ক্লিনজারের ক্ষেত্রেও সতর্ক থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। খুব শক্তিশালী পরিষ্কারক বারবার ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল কমে যায়, যা ত্বককে আরও শুষ্ক করে তোলে। তাই এই সময়ে কোমল পরিষ্কারক ব্যবহার করা উচিত। মুখ ধোয়ার পর ত্বক পুরোপুরি শুকানোর আগেই ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নেওয়া ভালো। পাশাপাশি খুব গরম পানি দিয়ে দীর্ঘ সময় স্নান বা মুখ ধোয়ার অভ্যাস ত্যাগ করার কথা বলা হয়েছে।
সবশেষে মনে রাখতে হবে, তৈলাক্ত ত্বকের মানেই যে আর্দ্রতা পর্যাপ্ত বা শুষ্ক ত্বকে শুধু তেল ব্যবহার করলেই হবে—এমন ধারণা ভুল। ত্বকের ধরন এবং ঋতুর পরিবর্তন অনুযায়ী সঠিক উপাদান বেছে নেওয়াই আসল। শরৎকাল এলেও সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব শেষ হয় না, তাই বাইরে বের হওয়ার সময় নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করার অভ্যাস বজায় রাখতে হবে।
